Během sportovní výzvy měsíce února si naši žáci vyzkoušeli náročnou disciplínu – obrácený plank. Tento cvik prověřuje především sílu středu těla, vytrvalost a schopnost překonat vlastní limity. Cílem bylo vydržet v této pozici co nejdéle a získat tak prestižní titul sportovního krále školy.

.

Na výzvu měli žáci celý měsíc, aby se na ni připravili. V hodinách tělesné výchovy jsme proto často na závěr zařazovali krátký trénink, kdy si děti zkoušely, jak dlouho dokážou v obráceném planku vydržet. Každý pokus byl zároveň motivací posunout se zase o něco dál. Vyvrcholení přišlo během poslední hodiny tělesné výchovy, kdy proběhly oficiální pokusy „naostro“. Atmosféra v tělocvičně byla plná odhodlání, podpory spolužáků i napětí, kdo nakonec vydrží nejdéle.

.

Nejlepších pět vytrvalců 🏆

1. Lucie Novotná – 1. místo – 08:14
2. David Svoboda – 2. místo – 07:19
3. Sofie Boháčková – 3. místo – 06:50
4. Daniel Čermák – 4. místo – 06:39
5. Zuzana Beránková – 5. místo – 05:52

Všem účastníkům patří velká pochvala za nasazení a vytrvalost. Gratulujeme zejména Lucii Novotné, která svým skvělým výkonem získala titul sportovního krále školy za měsíc únor. 👏

.

Březnová výzva už startuje

Sportovní výzvy ale pokračují dál! V březnu čeká na žáky nová disciplína – sed-lehy na čas. Úkolem bude zjistit, kolik sed-lehů dokážete zvládnout během stanoveného času. Tak neváhejte trénovat – možná právě vy se stanete dalším sportovním králem školy! 🏅