Celý říjen se nesl ve znamení pohybu vzhůru – měsíční sportovní výzva byla zaměřena na šplh na tyči. V hodinách tělesné výchovy žáci pilně trénovali a zdokonalovali své techniky. Mnozí z nich si sáhli až na vrchol – a někteří i doslova. 🧗‍♀️

.

Na konci měsíce jsme výzvu vyhodnotili. V hlavní kategorii, kde bylo cílem vyšplhat až do 4,5 metru na čas, zazářil Jakub Sedliský ze 4. ročníku s výborným výkonem 7,80 sekund. V druhé kategorii pro mladší žáky, kteří šplhali do výšky 3 metrů, si nejlépe vedla Adéla Hájková z 1. třídy s časem 6,30 sekund. 👏

.

Třetí kategorie byla určena těm, kdo se šplháním teprve začínají nebo mají respekt z výšek – zde se sledovala jen dosažená výška, a i když se oficiálně nevyhodnocovala, pokrok a odhodlání dětí byly obrovské. Všem, kdo se zapojili, patří velká pochvala! 💪

–

S listopadem přichází nová výzva – tentokrát prověříme obratnost, vytrvalost i výdrž v rámci tzv. Jacíkova testu. Děti v časovém limitu 1,5 minuty opakovaně mění polohu těla (leh na zádech → stoj → leh na břiše → znovu stoj…) – zní to jednoduše, ale je to pořádná fuška. ⏱️

.

Do výzvy se mohou zapojit i rodiče, kteří si chtějí vyzkoušet, jak jsou na tom ve srovnání se svými dětmi. Trénujte doma, bavte se pohybem – a společně s námi udržujte sportovní formu! 😊